Фитнес-Пилатес

Назначение данного предмета заключается в изучении информационных технологий и их применении в профессиональной деятельности в условиях цифровой экономики. Слушатели получат возможность изучить основы информационных технологий и узнают, как их использовать в своей профессиональной деятельности. Курс поможет слушателям сформировать компетенции в использовании IT-технологий и расширить их профессиональные знания. Занятия будут состоять из теоретической части и практических заданий, которые помогут применить полученные знания на практике.

Этот предмет имеет целью предоставить слушателям практические и теоретические знания для проведения занятий по фитнес-Пилатесу. На занятиях будут произведены обсуждения методов проведения уроков, а также предоставлены практические рекомендации по работе с клиентами. В процессе занятий слушатели получат сведения о безопасности и правильности выполнения упражнений, а также познакомятся с приемами работы с различными группами мышц. В конце курса будет проведена практическая проверка знаний.

Предназначение данного предмета заключается в том, чтобы обучить слушателей теории и методике уникальной системы физических упражнений, разработанной в начале 20-го века. Курс ориентирован на подробное изучение основных принципов, техник и упражнений, направленных на улучшение гибкости, силы, баланса и осознания своего тела.

Предназначение данного предмета заключается в получении слушателями основных знаний о правовых основах профессиональной деятельности. В рамках дисциплины будут изучены правовые нормы, определяющие основные права и обязанности субъектов правовых отношений, а также правила и нормы профессиональной деятельности. Основные понятия и принципы правовой ответственности и другие правовые инструменты будут рассмотрены в контексте профессиональной деятельности. В процессе обучения слушатели будут рассматривать правовые аспекты деятельности по курсу «Фитнес-Пилатес».

Этот предмет имеет цель ознакомить слушателей с основами методики Пилатес. В ходе теоретических занятий вы узнаете о принципах этой системы, ее влиянии на тело и ум, а также о том, как правильно выполнять упражнения. Курс поможет вам проникнуться философией Пилатес и освоить технику безопасного выполнения упражнений.

Данный предмет предназначен для изучения основ физических упражнений Пилатес, их влияния на человеческий организм и принципов безопасности. Слушатели познакомятся с теорией методики, историей ее создания и основными принципами: концентрацией, контролем, точностью, дыханием и текучестью движений.

Назначение данного предмета заключается в том, чтобы ознакомить слушателей с основами и принципами методики тренировок, направленных на укрепление мышц корсета, улучшение гибкости, баланса и осанки. Теоретический курс предоставит знания о физиологии и анатомии человеческого тела, а также о важности правильного дыхания и контроля за телом.

Этот предмет имеет цель ознакомить слушателей с основами методики Пилатес, которая включает в себя упражнения на развитие гибкости, укрепление мышц, улучшение осанки и координации. В процессе обучения слушатели изучают анатомию и физиологию человека, механизмы влияния физической активности на организм, а также основы безопасности при выполнении упражнений.

Данный предмет предназначен для изучения методики и техники выполнения упражнений Пилатес, основанных на принципах контроля и осознанности. Слушатели углубят знания о работе мышц, особенностях дыхательной системы и пользе регулярных занятий для здоровья организма. Также изучается история создания этой системы тренировок, основные принципы и подходы к тренировочному процессу.

Данный предмет предназначается для изучения теории и методики физической системы, основанной на уникальном подходе к тренировкам, который сочетает элементы йоги, балета и физической культуры. Слушатели узнают о принципах контроля над телом, концентрации, дыхании, точности выполнения упражнений. Подробно рассматриваются основные упражнения, их вариации и модификации, а также влияние на различные группы мышц.

Этот предмет предназначен для изучения основ фитнес-программы, основанной на методике Джозефа Пилатеса. Слушатели получат знания о принципах и техниках выполнения упражнений, а также о пользе и влиянии Пилатеса на здоровье и физическую форму. Будут рассмотрены вопросы безопасности и коррекции упражнений. Учебный курс не включает практические занятия.

Данный предмет предназначается для изучения основ комплекса упражнений, разработанных Джозефом Пилатесом. Он включает в себя понимание принципов дыхания, концентрации, контроля, точности и плавности движений. Слушатели познакомятся с теорией улучшения гибкости, укрепления мышц, повышения осознанности своего тела и улучшения общего здоровья.

Этот предмет предназначен для изучения теории и методики физической системы, разработанной Джозефом Пилатесом. Он включает в себя основы управления дыханием, контроля над телом, а также правильной осанки. Слушатели познакомятся с принципами, лежащими в основе этой системы, поймут, как она влияет на тело и ум. Занятия помогут улучшить понимание механизмов работы тела, укрепить мышцы и улучшить общую физическую форму.

Предназначение данного предмета заключается в том, чтобы ознакомить слушателей с концепцией и методикой комплексного физического тренировочного процесса, основанного на принципах контроля над телом, концентрации, координации, точности, дыхания и плавности движений. Занятия направлены на изучение основных упражнений, правильной техники их выполнения и принципов безопасности. Теоретический курс поможет глубоко понять суть методики и научиться эффективно использовать ее для улучшения физического состояния и здоровья.

Предназначение данного предмета заключается в том, чтобы изучить основы методики тренировок, разработанной Джозефом Пилатесом. Слушатели получат знания о том, как правильно выполнять упражнения для развития гибкости, силы, контроля и гармонии тела. Также они узнают о принципах дыхания, концентрации и центровке в практике Пилатеса. Дисциплина предполагает теоретическое изучение анатомии тела, элементов психологии и физиологии.

Этот предмет предназначен для освоения теории методики Пилатес - системы физических упражнений, направленной на укрепление мышц кора, улучшение гибкости и координации. Слушатели изучают принципы и основы этой методики, включая правильное дыхание, контроль и центровку. Также в программу включено изучение анатомии человеческого тела и основ физиологии.

Этот предмет имеет цель обучить слушателей основам и принципам системы упражнений, разработанной Джозефом Пилатесом. Занятия направлены на улучшение гибкости, силы, контроля и выносливости всего тела. Особое внимание уделяется правильной осанке и дыханию. Теоретические занятия помогут понять анатомию и физиологию тела, а также изучить основные техники и упражнения.

Назначение данного предмета заключается в том, чтобы дать слушателям глубокое понимание метода тренировок, разработанного Джозефом Пилатесом. Теоретические занятия охватывают историю, принципы, техники дыхания и упражнения этой системы. Особое внимание уделяется правильной осанке, контролю и осознанности движений. Также рассматриваются вопросы безопасности и адаптации упражнений для различных групп населения.

Данный предмет предназначен для ознакомления с методикой тренировок, объединяющих элементы йоги, балета и аэробики. Основной упор делается на развитие гибкости, силы, баланса и улучшения осанки. Слушатели изучают основные принципы и техники выполнения упражнений, а также знакомятся с историей и философией этого направления фитнеса.