Ответим на Ваши вопросы
8 (800) 200-25-47
8 (495) 085-25-47
info@iktbox.ru
Навигация по сайту
ГлавнаяО насКурсыЛицензияКонтактыОтзывы

Фитнес-Пилатес

Овладейте методикой фитнес-пилатеса, включая технику упражнений и работу с различными клиентами. Изучите основы анатомии и диетологии для эффективного тренерства.

• курс профессиональной переподготовки

• наличие высшего или среднего профессионального образования

Изображение обложки

Подтверждение действия...

+
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных

Форма обучения

Дистанционная

Срок обучения

от 73 часов

Ближайшее зачисление

20 января

Итоги обучения

Диплом по ФГОС

Курс профессиональной переподготовки по специальности

Фитнес-Пилатес

Цель: предоставить слушателям профессиональную переподготовку по фитнес-пилатесу.

Задачи: обучить слушателей управлению групповыми и индивидуальными тренировками по фитнес-пилатесу, помощь в поддержании мотивации клиентов, правильное планирование тренировок и проведение переподготовки.

Знания: слушатели должны получить знания по теоретическим основам фитнес-пилатеса, научиться правильно планировать и проводить тренировки, а также знать о правилах и противопоказаниях.

Навыки: слушатели должны приобрести умение правильно инструктировать и мотивировать клиентов, управлять групповыми и индивидуальными тренировками, а также разрабатывать программы тренировок и правильно подготовить план переподготовки.

Подробнее о профессии

Фитнес и фитнес-пилатес - это два вида физической активности, которые используются для повышения физической формы и поддержания здоровья. Фитнес ориентирован на повышение физической производительности, а фитнес-пилатес ориентирован на повышение гибкости, поддержание баланса и профилактику травм. Этот курс предназначен для тех, кто хочет стать квалифицированным специалистом в области фитнеса и фитнес-пилатеса. Он поможет студентам получить высшее образование и проходить профессиональную подготовку. На курсе даются знания и навыки по различным видам фитнеса и фитнес-пилатеса, после завершения курса студенты получают сертификат по профессиональной переподготовке.

О профессии:

Тренер в области Фитнес-Пилатес - это специалист, который посвятил свою профессиональную деятельность улучшению физического состояния и достижению целей своих клиентов. Эта профессия требует не только высокого уровня физической подготовки, но и глубоких знаний в области анатомии, физиологии, фитнеса и пилатеса. Тренеры по фитнес-пилатесу высоко ценятся за свою способность помочь людям достичь их индивидуальных целей, будь то улучшение физической формы, укрепление здоровья или достижение спортивных успехов.

Чем занимается:

Тренер по Фитнес-Пилатесу занимается разработкой и проведением индивидуальных и групповых тренировок, используя принципы пилатеса и фитнеса. Он учитывает особенности каждого клиента, помогает улучшить гибкость, силу и выносливость, а также развивает правильную осанку и координацию движений. Тренер также является мотиватором и наставником, следит за прогрессом, даёт рекомендации по питанию и советует новые методы тренировок.

Где работает:

Тренеры по фитнес-пилатесу могут работать в различных учреждениях, включая фитнес-центры, спортивные клубы, студии пилатеса, а также вести личные тренировки на дому или онлайн. Они могут работать как на постоянной основе, так и на условиях частной практики.

Должностные обязанности:

Основные обязанности тренера по фитнес-пилатесу включают:
  • Разработка и проведение индивидуальных и групповых тренировок.
  • Адаптация упражнений и программ тренировок в соответствии с возможностями и целями клиентов.
  • Мониторинг прогресса и физического состояния клиентов.
  • Консультирование по вопросам питания и образа жизни для достижения лучших результатов.
  • Постоянное самообразование и изучение новых методик и тенденций в области фитнеса и пилатеса.

Востребованность в настоящее время:

Сегодня профессия тренера по фитнес-пилатесу весьма востребована. Все больше людей стремятся вести активный и здоровый образ жизни, а пилатес является одним из наиболее популярных направлений фитнеса. Имея квалификацию тренера по фитнес-пилатесу, специалист может найти работу в любом городе и даже стране.

История профессии:

Пилатес был разработан в начале 20-го века Джозефом Пилатесом, немецким иммигрантом в Америке, который искал способы улучшить своё физическое здоровье. С тех пор методика пилатеса постоянно развивалась и совершенствовалась, а сегодня она включает в себя элементы йоги, гимнастики, балета и даже бокса. Профессия тренера по пилатесу появилась в середине 20-го века и с тех пор стала одной из самых востребованных в области фитнеса.

Будущее профессии:

Тренд на здоровый образ жизни и физическую активность только усиливается, поэтому можно предположить, что спрос на услуги тренеров по фитнес-пилатесу будет расти. Кроме того, появление новых технологий, таких как виртуальная реальность и онлайн-тренировки, открывает новые горизонты для развития этой профессии.

Обучение:

Для того чтобы стать тренером по фитнес-пилатесу, необходимо пройти специализированное обучение. В России существуют различные образовательные программы, которые позволяют получить необходимые знания и навыки в этой области. Обучение может быть как очным, так и дистанционным. По окончании обучения выдается диплом о профессиональной переподготовке.

Документы после обучения

По завершению обучения каждый студент нашей академии проходит итоговую аттестацию и получает диплом о профессиональной переподготовке или удостоверение о повышении квалификации.

Диплом о профессиональной переподготовке выдается после прохождения программ дополнительного профессионального образования объёмом не менее 250 часов (Приказ МинОбрНауки №499 от 01.07.2013 г.). Бланк диплома о профессиональной переподготовке является защищённой от подделок полиграфической продукцией уровня «Б». Данные о выданном дипломе заносятся в систему ФИС ФРДО в течение одного месяца после его выдачи.
Образец диплома по программе Фитнес-Пилатес
Иконка увелечения
Образец приложения лицевая сторона (аттестационная работа) по программе Фитнес-Пилатес
Иконка увелечения
Образец приложения оборотная сторона (аттестационная работа) по программе Фитнес-Пилатес
Иконка увелечения
Приложение данного вида, выдается к диплому является неотъемлемой частью документа об образовании и выдаётся слушателям, выбравшим в качестве итоговой аттестации аттестационную работу. Данный документ подтверждает, что обучение завершено успешно, а итоговая аттестационная работа выполнена в полном объёме и соответствует установленным образовательным стандартам.
Приложение данного вида является неотъемлемой частью документа об образовании и выдаётся слушателям, выбравшим в качестве итоговой аттестации итоговое тестирование. Данный документ подтверждает, что обучение завершено успешно, а итоговый контроль знаний пройден на требуемом уровне, соответствующем установленным образовательным стандартам.
Образец приложения лицевая сторона (итоговое тестирование) по программе Фитнес-Пилатес
Иконка увелечения
Образец приложения оборотная сторона (итоговое тестирование) по программе Фитнес-Пилатес
Иконка увелечения
Образец приложения лицевая сторона (аттестационная работа) по программе Фитнес-Пилатес
Иконка увелечения
ПОДАРОК ДЛЯ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ! Твердая обложка для диплома о профессиональной переподготовке, бордовая, с гербом Российской Федерации. Изготовлена с использованием фактурного матового тканьвинила. На лицевой стороне обложки диплома горячим тиснением золотой фольгой нанесены слова «ДИПЛОМ» и ниже – «О ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКЕ». Наверху таким же способом нанесен герб РФ.
Удостоверение о повышении квалификации выдается после прохождения программ дополнительного профессионального образования объемом менее 250 часов (Приказ МинОбрНауки №499 от 01.07.2013 г.). Бланк удостоверения о повышении квалификации является защищённой от подделок полиграфической продукцией уровня «Б».
Образец удостоверения по программе Фитнес-Пилатес
Иконка увелечения

Доступные программы обучения

Проф. переподготовка

Дисциплин для изучения
9 шт
Старт обучения
20 января
Продолжительность
1.5 месяца
Цена за месяц
9 000 ₽/мес
Полная стоимость
18 000 ₽

🔥 При полной оплате в течение 10 дней, после заключения договора - дополнительная скидка 3 000 ₽

Повышение квалификации

Дисциплин для изучения
4 шт
Старт обучения
20 января
Продолжительность
2 недели
Полная стоимость
7 000 ₽

🔥 Оплата программы повышения квалфикации «73ч» производится в полном объёме при зачислении

Подтверждение действия...

+
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных

Полный список дисциплин

1. Правовые основы профессиональной деятельности
Предназначение данного предмета заключается в получении слушателями основных знаний о правовых основах профессиональной деятельности. В рамках дисциплины будут изучены правовые нормы, определяющие основные права и обязанности субъектов правовых отношений, а также правила и нормы профессиональной деятельности. Основные понятия и принципы правовой ответственности и другие правовые инструменты будут рассмотрены в контексте профессиональной деятельности. В процессе обучения слушатели будут рассматривать правовые аспекты деятельности по курсу «Фитнес-Пилатес».
2. Основы анатомии и физиологии человека
Предназначение данного предмета заключается в том, чтобы обучить слушателей теории и методике уникальной системы физических упражнений, разработанной в начале 20-го века. Курс ориентирован на подробное изучение основных принципов, техник и упражнений, направленных на улучшение гибкости, силы, баланса и осознания своего тела.
3. Теория и методика фитнес-пилатеса
Этот предмет имеет цель ознакомить слушателей с основами методики Пилатес. В ходе теоретических занятий вы узнаете о принципах этой системы, ее влиянии на тело и ум, а также о том, как правильно выполнять упражнения. Курс поможет вам проникнуться философией Пилатес и освоить технику безопасного выполнения упражнений.
4. Основы психологии и педагогики в фитнесе
Данный предмет предназначен для изучения основ физических упражнений Пилатес, их влияния на человеческий организм и принципов безопасности. Слушатели познакомятся с теорией методики, историей ее создания и основными принципами: концентрацией, контролем, точностью, дыханием и текучестью движений.
5. Основы диетологии и спортивного питания
Назначение данного предмета заключается в том, чтобы ознакомить слушателей с основами и принципами методики тренировок, направленных на укрепление мышц корсета, улучшение гибкости, баланса и осанки. Теоретический курс предоставит знания о физиологии и анатомии человеческого тела, а также о важности правильного дыхания и контроля за телом.
6. Биомеханика и функциональная анатомия в пилатесе
Этот предмет имеет цель ознакомить слушателей с основами методики Пилатес, которая включает в себя упражнения на развитие гибкости, укрепление мышц, улучшение осанки и координации. В процессе обучения слушатели изучают анатомию и физиологию человека, механизмы влияния физической активности на организм, а также основы безопасности при выполнении упражнений.
7. Техника выполнения и обучение основным упражнениям пилатеса
Данный предмет предназначен для изучения методики и техники выполнения упражнений Пилатес, основанных на принципах контроля и осознанности. Слушатели углубят знания о работе мышц, особенностях дыхательной системы и пользе регулярных занятий для здоровья организма. Также изучается история создания этой системы тренировок, основные принципы и подходы к тренировочному процессу.
8. Методика проведения занятий по фитнес-Пилатесу
Этот предмет имеет целью предоставить слушателям практические и теоретические знания для проведения занятий по фитнес-Пилатесу. На занятиях будут произведены обсуждения методов проведения уроков, а также предоставлены практические рекомендации по работе с клиентами. В процессе занятий слушатели получат сведения о безопасности и правильности выполнения упражнений, а также познакомятся с приемами работы с различными группами мышц. В конце курса будет проведена практическая проверка знаний.
9. Правила и техника безопасности при занятиях пилатесом
Данный предмет предназначается для изучения теории и методики физической системы, основанной на уникальном подходе к тренировкам, который сочетает элементы йоги, балета и физической культуры. Слушатели узнают о принципах контроля над телом, концентрации, дыхании, точности выполнения упражнений. Подробно рассматриваются основные упражнения, их вариации и модификации, а также влияние на различные группы мышц.
10. Основы реабилитации и восстановления в пилатесе
Этот предмет предназначен для изучения основ фитнес-программы, основанной на методике Джозефа Пилатеса. Слушатели получат знания о принципах и техниках выполнения упражнений, а также о пользе и влиянии Пилатеса на здоровье и физическую форму. Будут рассмотрены вопросы безопасности и коррекции упражнений. Учебный курс не включает практические занятия.
11. Основы маркетинга и управления в фитнесе
Данный предмет предназначается для изучения основ комплекса упражнений, разработанных Джозефом Пилатесом. Он включает в себя понимание принципов дыхания, концентрации, контроля, точности и плавности движений. Слушатели познакомятся с теорией улучшения гибкости, укрепления мышц, повышения осознанности своего тела и улучшения общего здоровья.
12. Психология коммуникации и управления конфликтами в фитнес-индустрии
Этот предмет предназначен для изучения теории и методики физической системы, разработанной Джозефом Пилатесом. Он включает в себя основы управления дыханием, контроля над телом, а также правильной осанки. Слушатели познакомятся с принципами, лежащими в основе этой системы, поймут, как она влияет на тело и ум. Занятия помогут улучшить понимание механизмов работы тела, укрепить мышцы и улучшить общую физическую форму.
13. Теория и методика групповых программ в пилатесе
Предназначение данного предмета заключается в том, чтобы ознакомить слушателей с концепцией и методикой комплексного физического тренировочного процесса, основанного на принципах контроля над телом, концентрации, координации, точности, дыхания и плавности движений. Занятия направлены на изучение основных упражнений, правильной техники их выполнения и принципов безопасности. Теоретический курс поможет глубоко понять суть методики и научиться эффективно использовать ее для улучшения физического состояния и здоровья.
14. Специфика работы с различными группами клиентов в пилатесе
Предназначение данного предмета заключается в том, чтобы изучить основы методики тренировок, разработанной Джозефом Пилатесом. Слушатели получат знания о том, как правильно выполнять упражнения для развития гибкости, силы, контроля и гармонии тела. Также они узнают о принципах дыхания, концентрации и центровке в практике Пилатеса. Дисциплина предполагает теоретическое изучение анатомии тела, элементов психологии и физиологии.
15. Основы работы с оборудованием и инвентарем для пилатеса
Этот предмет предназначен для освоения теории методики Пилатес - системы физических упражнений, направленной на укрепление мышц кора, улучшение гибкости и координации. Слушатели изучают принципы и основы этой методики, включая правильное дыхание, контроль и центровку. Также в программу включено изучение анатомии человеческого тела и основ физиологии.
16. Специальные техники дыхания в пилатесе
Этот предмет имеет цель обучить слушателей основам и принципам системы упражнений, разработанной Джозефом Пилатесом. Занятия направлены на улучшение гибкости, силы, контроля и выносливости всего тела. Особое внимание уделяется правильной осанке и дыханию. Теоретические занятия помогут понять анатомию и физиологию тела, а также изучить основные техники и упражнения.
17. Основы йоги и стретчинга в пилатесе
Назначение данного предмета заключается в том, чтобы дать слушателям глубокое понимание метода тренировок, разработанного Джозефом Пилатесом. Теоретические занятия охватывают историю, принципы, техники дыхания и упражнения этой системы. Особое внимание уделяется правильной осанке, контролю и осознанности движений. Также рассматриваются вопросы безопасности и адаптации упражнений для различных групп населения.
18. Правовые аспекты работы тренера по пилатесу
Данный предмет предназначен для ознакомления с методикой тренировок, объединяющих элементы йоги, балета и аэробики. Основной упор делается на развитие гибкости, силы, баланса и улучшения осанки. Слушатели изучают основные принципы и техники выполнения упражнений, а также знакомятся с историей и философией этого направления фитнеса.
19. Информационные технологии профессиональной деятельности в условиях цифровой экономики
Назначение данного предмета заключается в изучении информационных технологий и их применении в профессиональной деятельности в условиях цифровой экономики. Слушатели получат возможность изучить основы информационных технологий и узнают, как их использовать в своей профессиональной деятельности. Курс поможет слушателям сформировать компетенции в использовании IT-технологий и расширить их профессиональные знания. Занятия будут состоять из теоретической части и практических заданий, которые помогут применить полученные знания на практике.
Оставить заявку

Ответим на все Ваши вопросы

Если вам нужна дополнительная информация или помощь с выбором образовательной программы, просто оставьте заявку, и мы вам перезвоним.

+
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных

Как проходит обучение

Заключаем с Вами договор

Для оформления договора на обучение Вам потребуется минимальный пакет документов (скан-копии или фото):

— Паспорт с пропиской;

— СНИЛС;

— Диплом об образовании.

Если Вы планируете проходить обучение от организации, дополнительно необходимы реквизиты организации.

Получаете доступ в личный кабинет

После оплаты Вы получаете доступ к личному кабинету, нашей образоватльной платформы.

Задаёте вопросы Вашему куратору

Если у вас возникникают вопросы в процессе обучения, то Вы всегда можете обратиться к преподавателю в личном кабинете нашей образовательной платформы.

Проходите итоговую аттестацию

Итоговая аттестация является завершающим этапом обучения и направлена на оценку полученных знаний и навыков.

Она может быть проведена в двух форматах — по вашему выбору:

— выполнение итоговой аттестационной работы;

— сдача междисциплинарного экзамена в форме тестирования.

Получаете диплом или удостоверение

Доставка осуществляется посредством Почты России, с отслеживанием отправления.

Все расходы на доставку мы берем на себя — вам не нужно ничего оплачивать дополнительно.

Лицензия на образовательную деятельность

Обучение по программам в нашей Академии проходит на базе лицензии выданной Министерством образования, которая даёт право на осуществление образовательной деятельности.

Изображение обложки

О нашей академии

Краткий видео обзор, о нашей онлайн академии и о том как проходит обучение.

Почему выбирают нас

Обучение полностью в дистанционном формате

Вам не нужно ездить на лекции и брать отпуск на время сессии. Для занятий и сдачи экзаменов вам нужен только компьютер и доступ в интернет.

Самые доступные цены на обучение по всей стране

С возможностью рассрочки платежа: помесячная оплата обучения.

Скидки на курсы для групп

Хотите повысить квалификацию ваших сотрудников? Мы предлагаем обучение групп по специальной цене! Выгоднее, чем индивидуальный курс!

Сжатые сроки обучения

Предоставляем одни из самых быстрых сроков обучения по программам переподготовки и повышения квалификации.

Начало обучения сразу после оплаты

Вам не нужно месяцами ждать, пока наберется группа.

Обучение в соответствии с профстандартами

Программа обучения соответствует требованиям профстандартов, вступивших в силу 1 июля 2016 года (закон от 02.05.2015 №122-ФЗ).

Мы против бесполезной теории

В программу обучения включены только те знания и навыки, которые реально пригодятся на практике.

Поддержка выпускников

После окончания обучения вы не останетесь наедине с собой. И сможете обращаться за советом и помощью к куратору.

Персональный куратор

К вам прикрепляется куратор, который отвечает на ваши вопросы, помогает в процессе обучения.

Оставить заявку

Ответим на все Ваши вопросы

Если вам нужна дополнительная информация или помощь с выбором образовательной программы, просто оставьте заявку, и мы вам перезвоним.

+
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных
Главная>Все курсы>Фитнес-Пилатес