Инструктор-методист по йоге

Освойте работу инструктором-методистом по йоге: научитесь проводить безопасные занятия и выстраивать прогрессию для разных уровней. Основы анатомии и биомеханики, структура урока, модификации асан, планирование и документация. Онлайн-обучение с итоговым документом.

• курс профессиональной переподготовки

• наличие высшего или среднего профессионального образования

Подтверждение действия...

Форма обучения

Дистанционная

Срок обучения

от 73 часов

Ближайшее зачисление

24 февраля

Итоги обучения

Диплом по ФГОС

Курс профессиональной переподготовки по специальности«Инструктор-методист по йоге»

Присваиваемая квалификация - инструктор-методист

Цель курса
Подготовить к работе инструктором-методистом по йоге: освоить методику преподавания йоги, научиться планировать занятия и составлять программы для разных уровней.

Задачи курса
- Разобрать основы анатомии и биомеханики для безопасной практики йоги
- Освоить методику преподавания йоги: структура урока, логика прогрессии, варианты асан
- Научиться планировать занятия по йоге под цели и уровень группы, включая модификации и противопоказания
- Составлять программы по йоге: тематические циклы, календарный план, критерии контроля нагрузки

Знания
- Термины и принципы хатха-йоги: асаны, пранаяма, виньяса, шавасана, дришти, бандхи
- Основы анатомии, биомеханики и типовые ограничения для построения безопасных занятий
- Методика построения занятия по йоге: этапы, тайминг, прогрессия, баланс нагрузок
- Подходы к подбору упражнений и модификаций асан для начинающих и продолжающих
- Требования к планированию и документации: конспект занятия, программа курса, календарно-тематический план

Навыки
- Составлять конспект занятия по йоге с таймингом, целями, последовательностью и вариантами асан
- Подбирать упражнения, модификации и альтернативы асан с учётом противопоказаний и уровня подготовки
- Разрабатывать программу по йоге на цикл занятий: темы, прогрессия, распределение нагрузки
- Планировать занятия по йоге для разных задач: гибкость, сила, баланс, восстановление, стресс-менеджмент
- Оформлять методические материалы: план урока, чек-листы безопасности, критерии оценки освоения техники

Подробнее о профессии

О профессии:

Инструктор-методист по йоге – это высококвалифицированный специалист в области йоги, который владеет не только практическими навыками выполнения асан и пранаям, но и глубокими знаниями теории йоги, её философии и методологии преподавания. Это профессия, которая требует постоянного самосовершенствования и погружения в древнюю науку о здоровье, гармонии и духовном развитии.

Чем занимается:

Инструктор-методист по йоге проводит индивидуальные и групповые занятия, разрабатывает программы практики разного уровня подготовки, адаптирует практику в соответствии с индивидуальными потребностями каждого. Он также может организовывать и проводить семинары, тренинги и мастер-классы для других преподавателей йоги.

Где работает:

Инструктор-методист по йоге может работать в спортивных клубах, йога-студиях, реабилитационных центрах, оздоровительных лагерях и курортах. Кроме того, популярна практика частных занятий, поэтому инструктор может вести занятия на дому у клиента или в онлайн-формате.

Должностные обязанности:

Обязанности инструктора-методиста по йоге включают:

Разработка и ведение программ занятий по йоге разного уровня сложности;
Организация и проведение семинаров, тренингов, мастер-классов;
Консультирование учеников по вопросам практики йоги, здорового образа жизни;
Подготовка методических материалов для преподавателей йоги.

Востребованность в настоящее время:

В современном мире профессия инструктора-методиста по йоге становится все более востребованной. В условиях повышенного стресса и нервного напряжения все больше людей обращаются к практике йоги как к эффективному средству восстановления и поддержания физического и психоэмоционального здоровья. Поэтому спрос на квалифицированных преподавателей йоги растет.

История профессии:

Профессия инструктора по йоге зародилась еще в древних временах в Индии, где йога считалась священной практикой и передавалась от учителя к ученику. Со временем, с распространением йоги на Запад, возникла потребность в систематизации знаний и умений, что привело к появлению профессии инструктора-методиста по йоге.

Будущее профессии:

В будущем, с учётом растущего интереса к здоровому образу жизни и духовному развитию, профессия инструктора-методиста по йоге будет только развиваться. Появятся новые технологии и методики преподавания, усилится взаимодействие с смежными областями – психологией, физиотерапией, диетологией. Возможно, в образовательной системе появятся новые специализированные программы и курсы для подготовки инструкторов-методистов по йоге.

Документы после обучения

По завершению обучения каждый студент нашей академии проходит итоговую аттестацию и получает диплом о профессиональной переподготовке или удостоверение о повышении квалификации.

Диплом о профессиональной переподготовке выдается после прохождения программ дополнительного профессионального образования объёмом не менее 250 часов (Приказ МинОбрНауки №499 от 01.07.2013 г.). Бланк диплома о профессиональной переподготовке является защищённой от подделок полиграфической продукцией уровня «Б». Данные о выданном дипломе заносятся в систему ФИС ФРДО в течение одного месяца после его выдачи.

Образец диплома по программе Инструктор-методист по йоге

Образец приложения лицевая сторона (аттестационная работа) по программе Инструктор-методист по йоге

Образец приложения оборотная сторона (аттестационная работа) по программе Инструктор-методист по йоге

Приложение данного вида, выдается к диплому является неотъемлемой частью документа об образовании и выдаётся слушателям, выбравшим в качестве итоговой аттестации аттестационную работу. Данный документ подтверждает, что обучение завершено успешно, а итоговая аттестационная работа выполнена в полном объёме и соответствует установленным образовательным стандартам.

Приложение данного вида является неотъемлемой частью документа об образовании и выдаётся слушателям, выбравшим в качестве итоговой аттестации итоговое тестирование. Данный документ подтверждает, что обучение завершено успешно, а итоговый контроль знаний пройден на требуемом уровне, соответствующем установленным образовательным стандартам.

Образец приложения лицевая сторона (итоговое тестирование) по программе Инструктор-методист по йоге

Образец приложения оборотная сторона (итоговое тестирование) по программе Инструктор-методист по йоге

ПОДАРОК ДЛЯ НАШИХ ВЫПУСКНИКОВ! Твердая обложка для диплома о профессиональной переподготовке, бордовая, с гербом Российской Федерации. Изготовлена с использованием фактурного матового тканьвинила. На лицевой стороне обложки диплома горячим тиснением золотой фольгой нанесены слова «ДИПЛОМ» и ниже – «О ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКЕ». Наверху таким же способом нанесен герб РФ.

Удостоверение о повышении квалификации выдается после прохождения программ дополнительного профессионального образования объемом менее 250 часов (Приказ МинОбрНауки №499 от 01.07.2013 г.). Бланк удостоверения о повышении квалификации является защищённой от подделок полиграфической продукцией уровня «Б».

Образец удостоверения по программе Инструктор-методист по йоге

Доступные программы обучения

Проф. переподготовка

Дисциплин для изучения

9 шт

Старт обучения

24 февраля

Продолжительность

1.5 месяца

Цена за месяц

6 000 ₽/мес

Полная стоимость

12 000 ₽

🔥 При полной оплате в течение 10 дней, после заключения договора - дополнительная скидка 2 000 ₽

Повышение квалификации

Дисциплин для изучения

4 шт

Старт обучения

24 февраля

Продолжительность

2 недели

Полная стоимость

5 500 ₽

🔥 Оплата программы повышения квалификации «73ч» производится в полном объёме при зачислении

Подтверждение действия...

Полный список дисциплин

1. Правовые основы профессиональной деятельности

Назначение данного предмета заключается в изучении правовых норм и законодательных актов, регулирующих профессиональную деятельность в сфере физической культуры и оздоровления. Слушатели познакомятся с основами трудового, гражданского и административного права, а также с требованиями к оформлению документации и защите прав участников профессиональной деятельности. Теоретические занятия направлены на формирование правовой грамотности и умения применять законодательные нормы в практической работе.

2. Основы философии йоги

Данный предмет предназначен для изучения теоретических основ философии йоги, включая её историю, ключевые концепции и принципы. Слушатели познакомятся с основными текстами, такими как «Йога-сутры» Патанджали, и углубят понимание восьмиступенчатого пути йоги. Особое внимание уделяется философским аспектам, таким как этика, медитация и самопознание, что способствует формированию целостного подхода к практике и преподаванию йоги.

3. История йоги

Назначение данного предмета заключается в изучении истоков, эволюции и философских основ йоги как древней духовной практики. Слушатели познакомятся с ключевыми этапами развития йоги, ее основными текстами, такими как «Йога-сутры» Патанджали, и влиянием различных культур на формирование современных направлений. Теоретические занятия направлены на понимание исторического контекста и традиций, что способствует более глубокому осмыслению практики.

4. Анатомия и физиология человека для инструкторов йоги

Данный предмет предназначен для изучения строения и функций организма человека. Слушатели познакомятся с основами анатомии и физиологии, включая опорно-двигательную, дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Особое внимание уделяется пониманию влияния практик на тело и здоровье. Теоретические знания помогут осознанно подходить к построению занятий и адаптации упражнений.

5. Психология йоги

Назначение данного предмета заключается в изучении основ психологии йоги, включая ее влияние на психическое состояние, эмоциональную сферу и когнитивные процессы. Слушатели познакомятся с теоретическими аспектами взаимодействия тела и сознания, принципами работы с вниманием, дыханием и медитативными практиками. Акцент делается на понимании механизмов саморегуляции и гармонизации внутреннего состояния через йогу.

6. Методология преподавания йоги

Этот предмет предназначен для изучения основ методологии преподавания йоги, включая принципы построения занятий, методы передачи знаний и техники адаптации практик под различные уровни подготовки. Слушатели познакомятся с теоретическими аспектами планирования уроков, подбора асан и дыхательных упражнений, а также с подходами к созданию безопасной и эффективной практики.

7. Этика в йоге

Данный предмет предназначается для изучения основ этических принципов и норм, связанных с практикой йоги. Слушатели познакомятся с ключевыми концепциями, такими как яма и нияма, а также с их применением в повседневной жизни и профессиональной деятельности. Теоретические занятия направлены на развитие осознанности, ответственности и уважения к традициям йоги, что способствует гармоничному взаимодействию с окружающими и собой.

8. Основы дыхательной техники, энергетические каналы и потоки

Назначение данного предмета заключается в изучении основ дыхательной техники, энергетических каналов и потоков. На занятиях слушатели будут учиться использовать дыхание, чтобы расслабить тело и уменьшить уровень стресса. Также они познакомятся с практиками для восстановления энергетического баланса и просвещения. Учащиеся получат знания и навыки для самостоятельного практикующего йоги. В процессе изучения они получат информацию о том, как правильно дышать и использовать энергию для достижения глубинной релаксации и просвещения.

9. Техники медитации и релаксации

Этот предмет предназначен для изучения теоретических основ техник медитации и релаксации. Слушатели познакомятся с принципами работы сознания, методами управления вниманием и дыханием, а также с подходами к достижению глубокого расслабления. Особое внимание уделяется пониманию влияния медитативных практик на физическое и психическое состояние.

10. Принципы здорового питания в йоге

Предназначение данного предмета заключается в изучении основ правильного питания, гармонично сочетающегося с практикой йоги. Слушатели познакомятся с принципами аюрведического подхода к питанию, влиянием пищи на энергетический баланс и физическое состояние. Теоретические занятия помогут понять, как выбирать продукты, учитывая индивидуальные особенности, и как питание способствует достижению внутренней гармонии и укреплению здоровья.

11. Йога-терапия: теоретические основы

Этот предмет предназначен для изучения теоретических основ йога-терапии, включая принципы воздействия практик йоги на организм, механизмы адаптации и восстановления. Слушатели познакомятся с базовыми концепциями, историей развития йога-терапии, а также с научными подходами к использованию йоги для поддержания здоровья и профилактики заболеваний.

12. Аюрведа и йога

Назначение данного предмета заключается в изучении основ аюрведы и её взаимосвязи с практикой йоги. Слушатели познакомятся с базовыми принципами аюрведической философии, концепцией дош, а также с тем, как аюрведа влияет на выбор асан, дыхательных техник и образа жизни для гармонизации тела и ума. Теоретические занятия направлены на углубление понимания целостного подхода к здоровью и саморазвитию.

13. Йога для разных возрастных групп

Этот предмет предназначен для изучения теоретических основ преподавания йоги с учетом возрастных особенностей слушателей. В рамках дисциплины рассматриваются принципы адаптации практик для разных возрастных групп, особенности физиологии и психологии, а также методы построения безопасных и эффективных занятий. Акцент делается на теоретической подготовке, включая анализ возрастных ограничений, рекомендации по нагрузкам и подбору асан.

14. Культура и традиции стран, где зародилась йога

Данный предмет предназначен для изучения культурных и традиционных аспектов стран, где зародилась йога, таких как Индия, Непал и Тибет. Слушатели познакомятся с историей, философией, религиозными учениями и обычаями, которые повлияли на формирование йоги как духовной и физической практики. Теоретические занятия помогут глубже понять истоки и контекст, в котором развивалась йога.

15. Психосоматика в йоге

Этот предмет имеет цель познакомить слушателей с основами психосоматики, её взаимосвязью с практикой йоги и влиянием психических процессов на физическое состояние. В рамках теоретических занятий рассматриваются механизмы формирования психосоматических расстройств, методы их коррекции через йогические практики, а также принципы работы с телом и сознанием для достижения гармонии и здоровья.

16. Бизнес-аспекты в индустрии йоги

Данный предмет предназначается для изучения ключевых бизнес-аспектов, связанных с организацией и продвижением услуг в индустрии йоги. Слушатели познакомятся с основами маркетинга, финансового планирования, управления проектами и клиентскими отношениями. Теоретические занятия помогут понять, как эффективно выстраивать профессиональную деятельность в данной сфере.

17. Современные подходы к преподаванию йоги

Данный предмет предназначается для изучения современных методик и подходов к преподаванию йоги. В рамках теоретических занятий слушатели познакомятся с актуальными тенденциями, принципами построения занятий, а также с особенностями адаптации практик для различных групп. Особое внимание уделяется интеграции традиционных знаний и современных научных исследований в области йоги.

18. Основы дыхательных техник в йоге

Этот предмет имеет цель познакомить слушателей с теоретическими основами дыхательных техник (пранаям), их влиянием на физиологию и психоэмоциональное состояние. Рассматриваются принципы работы дыхательной системы, классификация пранаям, их роль в практике йоги и техника безопасности. Занятия направлены на формирование понимания правильного применения дыхательных техник для гармонизации тела и ума.

19. Информационные технологии профессиональной деятельности в условиях цифровой экономики

Этот предмет предназначен для изучения основ информационных технологий, применяемых в профессиональной деятельности в условиях цифровой экономики. Слушатели познакомятся с современными инструментами и платформами, которые помогают оптимизировать процессы, улучшать коммуникацию и повышать эффективность работы. Теоретические занятия направлены на формирование навыков использования цифровых ресурсов для решения профессиональных задач.

Ответим на все Ваши вопросы

Если вам нужна дополнительная информация или помощь с выбором образовательной программы, просто оставьте заявку, и мы вам перезвоним.

Как проходит обучение

Заключаем с Вами договор

Для оформления договора на обучение Вам потребуется минимальный пакет документов (скан-копии или фото):

— Паспорт с пропиской;

— СНИЛС;

— Диплом об образовании.

Если Вы планируете проходить обучение от организации, дополнительно необходимы реквизиты организации.

Получаете доступ в личный кабинет

После оплаты Вы получаете доступ к личному кабинету, нашей образоватльной платформы.

Задаёте вопросы Вашему куратору

Если у вас возникникают вопросы в процессе обучения, то Вы всегда можете обратиться к преподавателю в личном кабинете нашей образовательной платформы.

Проходите итоговую аттестацию

Итоговая аттестация является завершающим этапом обучения и направлена на оценку полученных знаний и навыков.

Она может быть проведена в двух форматах — по вашему выбору:

— выполнение итоговой аттестационной работы;

— сдача междисциплинарного экзамена в форме тестирования.

Получаете диплом или удостоверение

Доставка осуществляется посредством Почты России, с отслеживанием отправления.

Все расходы на доставку мы берем на себя — вам не нужно ничего оплачивать дополнительно.

Почему выбирают нас

Обучение полностью в дистанционном формате

Вам не нужно ездить на лекции и брать отпуск на время сессии. Для занятий и сдачи экзаменов вам нужен только компьютер и доступ в интернет.

Самые доступные цены на обучение по всей стране

С возможностью рассрочки платежа: помесячная оплата обучения.

Скидки на курсы для групп

Хотите повысить квалификацию ваших сотрудников? Мы предлагаем обучение групп по специальной цене! Выгоднее, чем индивидуальный курс!

Сжатые сроки обучения

Предоставляем одни из самых быстрых сроков обучения по программам переподготовки и повышения квалификации.

Начало обучения сразу после оплаты

Вам не нужно месяцами ждать, пока наберется группа.

Обучение в соответствии с профстандартами

Программа обучения соответствует требованиям профстандартов, вступивших в силу 1 июля 2016 года (закон от 02.05.2015 №122-ФЗ).

Мы против бесполезной теории

В программу обучения включены только те знания и навыки, которые реально пригодятся на практике.

Поддержка выпускников

После окончания обучения вы не останетесь наедине с собой. И сможете обращаться за советом и помощью к куратору.

Персональный куратор

К вам прикрепляется куратор, который отвечает на ваши вопросы, помогает в процессе обучения.

Ответим на Ваши вопросы

Навигация по сайту

Инструктор-методист по йоге

Подтверждение действия...

Курс профессиональной переподготовки по специальности«Инструктор-методист по йоге»

Подробнее о профессии

Документы после обучения

Доступные программы обучения

Проф. переподготовка

Повышение квалификации

Подтверждение действия...

Полный список дисциплин

Ответим на все Ваши вопросы

Как проходит обучение

Заключаем с Вами договор

Получаете доступ в личный кабинет

Задаёте вопросы Вашему куратору

Проходите итоговую аттестацию

Получаете диплом или удостоверение

Похожие онлайн-курсы

Лицензия на образовательную деятельность

О нашей академии

Почему выбирают нас

Ответим на все Ваши вопросы