Инструктор тренажерного зала

Назначение данного предмета заключается в изучении основ спортивной медицины, необходимых для понимания физиологических процессов организма при физических нагрузках. Слушатели познакомятся с принципами профилактики травм, восстановления после тренировок, а также с основами диагностики и коррекции функциональных состояний. Теоретические занятия направлены на формирование знаний, которые помогут грамотно подходить к организации тренировочного процесса с учетом индивидуальных особенностей.

Данный предмет предназначается для изучения основ психологии мотивации и ее роли в процессе физического развития. Слушатели познакомятся с теориями мотивации, методами формирования устойчивой мотивации у клиентов, а также с принципами эффективного взаимодействия в тренерской деятельности. Теоретические занятия направлены на развитие навыков психологической поддержки и создания индивидуального подхода к достижению целей.

Назначение данного предмета заключается в изучении основ рационального питания, принципов составления сбалансированного рациона и особенностей питания при физических нагрузках. Слушатели познакомятся с ролью макро- и микронутриентов, научатся учитывать индивидуальные потребности организма и корректировать питание для достижения различных спортивных целей. Теоретические занятия помогут понять взаимосвязь между питанием, здоровьем и физической активностью.

Назначение данного предмета заключается в изучении основ теории и методики фитнес-тренировок, включая принципы построения тренировочных программ, основы физиологии и биомеханики, а также методы контроля и оценки эффективности занятий. Слушатели познакомятся с современными подходами к организации тренировочного процесса, научатся анализировать индивидуальные особенности занимающихся и разрабатывать безопасные и результативные программы.